Trainings
programma's
1-op-1 training
Individuele voetbaltraining. Ideaal voor gerichte technische en mentale ontwikkeling.
Persoonlijke trainingsdoelen
Hoge intensiteit
Directe verbetering
Ontwikkeltraject
Meerdere sessies met duidelijke doelen en meetbare progressie (6weken)
1 training per week
Ontwikkelingsplannen en gesprekken
Consistente ontwikkeling
Groepstraining
Intensief trainen in kleine groepen met persoonlijke aandacht.
Groepen van 2-6 spelers
Wedstrijdgerichte oefeningen
Persoonlijke feedback per speler
Groepspakket
6 weken intensief trainen in kleine groepen. Werkend aan jouw individuele doelen en progressie. (2=175 p.p, 4=87,50 p.p, 6=58,33 p.p)
Competitieve individuele ontwikkeling
Samen groeien
2-6 spelers
Hoe ziet een traject eruit?
Voorbereiding
Je neemt contact met Shift op. We plannen een intake. Hierin bespreken we je ontwikkeldoelen en plannen we een individuele voetbaltraining of groepstraining.
Uitvoering
We trainen volgens het plan en werken samen aan jouw ontwikkeldoelen. We bespreken je voortgang met een reflectie en feedback om voor een optimale ontwikkeling te zorgen. Alle trainingen duren 1 uur.
Vervolg
We bespreken samen de training of het traject na. We kijken terug en blikken vooruit op de beste stappen voor het vervolg. We stippelen een nieuw traject uit of plannen een nieuwe training in aan de hand van een gericht plan.